Á Hoàng Golf Queen Nguyễn Hải Anh chia sẻ bí quyết giữ gìn vóc dáng thể thao

Nhiều người biết đến Hải Anh như một nữ doanh nhân thành đạt, CEO hệ thống Cosy Beauty – Le soleil Elite, một golfer cừ khôi dành giải Á Hoàng Golf Queen năm 2017, hay như một MC duyên dáng, thông minh dẫn dắt nhiều sự kiện, chương trình truyền hình, nhưng ít ai biết Hải Anh cũng là một người đam mê fitness. Nhờ tập luyện hàng ngày, Hải Anh có thể duy trì được sức khoẻ tốt, tinh thần vui khoẻ, cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng trong công việc cũng như cuộc sống.

“Điều khiến Hải Anh lo lắng nhất là sức khỏe. Với cương vị là người điều hành Cosy Beauty – Le soleil Elite, chăm lo cho cuộc sống của nhân viên, hàng ngày phải đưa ra những quyết định quan trọng, Hải Anh cần một sức khỏe tốt để dẫn dắt công ty. Bên cạnh đó, công việc MC nhiều khi phải di chuyển nhiều hay làm việc liên tục ngoài trời với cường độ cao, áp lực khi lên sóng truyền hình trực tiếp,… nếu không có sức khoẻ tốt, Hải Anh sẽ không thể hoàn thành tốt các công việc này”, Hải Anh chia sẻ.


Từ năm 2009, Hải Anh đã tham gia tập luyện thể thao tại nhiều trung tâm fitness tại Hà Nội, cùng với đó là việc từng bước tìm hiểu thêm về gym, các bài tập, chế độ luyện tập để phù hợp với các chỉ số cơ thể của mình. “Đến, đăng ký tại các trung tâm fitness không hề khó, quan trọng là chúng ta có đủ kiên trì để theo đuổi, rèn luyện bản thân để có được vóc dáng đẹp, sức khoẻ tốt hay không”.



Nếu ai đó vô tình nhìn vào lịch làm việc của Hải Anh thì chắc hẳn sẽ thấy thú vị bởi sự sắp xếp vô cùng tỉ mỉ và khoa học. Điểm nhấn của lịch làm việc hằng ngày của Á Hoàng Golf Queen là các ô được bôi đỏ, đánh dấu khung thời gian tập fitness. Khung giờ buổi sáng là các lớp Yoga, buổi tối là các lớp GX hoặc GYM.


Gia Hân
Bài viết đóng góp, xin gửi về email: dailypress.com@gmail.com

Copyright 2014 © Dailypress. All rights reserved.
Trang thông tin điện tử tổng hợp Dailypress.
Ghi rõ nguồn Dailypress khi phát hành lại những thông tin này!
Trang thông tin Dailypress
Văn phòng tại Tp. Hồ Chí Minh
Email: dailypress.com@gmail.com